Akhirnya hari ini aku seriusin untuk memberikan waktu dan jiwaku untuk berserah. Aku nonton ulang live nya mama Astra di https://www.instagram.com/tv/CRgyCKHDHxx/?utm_medium=copy_link. Livenya udah minggu lalu. Semalem juga ada live meditasi. Tapi yah 'aku' baru siap hari ini. Alhamdulillah livenya disave, jadi aku bisa tonton ulang. Durasi 26menit, jadi bisa lah nggak lama lama amat gitu pikirku.
Baca-baca komennya, aku agak sanksi dengan diri sendiri. Yakin akan tersentuh? Beneran bisa nyesek? Beneran bisa senangis itu? Hmm. Videonya mulai, aku masih sanksi. Gimana caranya dia akan menyentuh hatiku? Apa aku bisa ikutin instruksinya dia? Hingga kemudian, air mata itu keluar dengan sendirinya. Lhar! Runtuh pertahanan ini. Bahkan sampe meditasinya selesai, aku masih senangis ituu. Iya, nangis sampe sesenggukan. Walaupun masih tergolong ringan, tapi iyaaa aku nangisss.
Ah iya sih. Beberapa hari terakhir, selain capek dengan kondisi pandemi yang semakin parah ini, capek dengan apa yang terjadi di negara ini, aku sendiri sedang merasa insecure. Pergolakan batin yang bikin mood naik turun. Badan rasanya ya Allah pegel pegel banget. Capeeekk banget. Cuma pengen rebahan aja. Kamu ngerasa gitu juga nggak? Beberapa temenku bilang merasakan hal yang sama.
Pandemi aja tu udah bikin jiwa ini exhausted. Ditambah insecure dan overthinking. Beuh. Kayaknya kebalik ya. Insecure dan overthinking itu melelahkan. Apalagi dia muncul saat pandemi makin hari makin ngeselin. Trus harus gimanaa???
Pengen marah. Tapi sama siapa? Pengen pasrah. Ha gini doang?
---
Postingan ini aku ketik segera setelah selesai meditasi. Aku merasa lebih baik saat ini. Masih agak pusing setelah nangis sih. Semoga setelah ini akan semakin merasa lebih baik. Aamiin.
Guys, boleh dicoba klik link IGTV nya di atas. Boleh kasih waktu untuk dirimu berserah. Semoga dunia semakin baik.
No comments:
Post a Comment